山とヨガ　 – studiovi

マインドフルネス　1DAYリトリート
山とヨガ　〜歩く瞑想〜

スマートフォンの電源を切り、”歩く”ことに集中します。
忙しく動き回る思考から抜け出し、静けさを味わいませんか？

呼吸法、座る瞑想、食べる瞑想などを体験いただきます。

◉3/20(水)春分の日　7:50start！！
◉集合場所　京王線高尾山口改札

◉集合時間　am7:30

◉参加費　￥4000（税込）

◉持ち物飲み物、敷物、防寒着、帽子、あれば登山靴

◉講師　坂田直美　ヨガインストラクター
　　　　鷲田智志保　ヨガ・瞑想講師

◉キャンセルポリシー
3日前キャンセル　お支払額の30％
2日前キャンセル　お支払額の50％
当日・前日キャンセル　お支払額の100％

◉山岳保険について
1日から入れる保険がありますので、各個人のご判断にてご準備ください。
例）やまきふワンタイム（660円/日〜）
　　モンベル野遊び保険（250円/日〜）

◉免責事項・注意事項

・イベントへの参加は、参加者ご自身の責任において行ってください。
主催者は如何なる怪我や身心の疾患、参加者間のトラブルに関する責任を負いません。

・貴重品や所持品はご自身の管理でお願いします。
破損・紛失に関して主催者は一切責任を負いません。

・クラスの模様を写真または動画にて
webその他の媒体に掲載する可能性がございます。ご承知おきください。
写り込み不可の場合はご遠慮なくお申し出ください。